Über mich

Yoga trat erstmals eher unauffällig in mein Leben. Als ich vor über 30 Jahren, als noch ganz junge Frau, immer nach Bedarf zu einem Yogakurs ging. Nämlich immer dann, wenn ich körperliche Beschwerden hatte, oder gerade eine stressige Zeit durchlebte. Die Entscheidung für Yoga entstand damals eher intuitiv, sicherlich auch, weil ich jedes Mal unmittelbar wahrnehmen konnten, wie gut mir das tat. 

Ergriffen und fasziniert vom Thema Yoga habe ich mich tatsächlich erst viele Jahre später entschieden, eine Yogalehrerinnen – Ausbildung zu beginnen. Ich war neugierig, wollte intensiver einsteigen, bewusster üben und den Yoga besser verstehen. Was ist Yoga? Wo kommt er her, wie funktioniert er? Was alles kann er bewirken?

Es war der Beginn meines Yogaweges. Ein Weg, den ich, mit großartiger Unterstützung meines Mannes und meiner 3 wunderbaren Söhne, eingeschlagen habe und nicht mehr missen möchte,….für den ich aus tiefstem Herzen dankbar bin. 

Yoga bedeutet für mich, bildlich gesprochen, eine großartige Farbpalette in den Händen zu halten. In schwierigen, eher herausfordernden und tristen Lebensphasen vielfältige Möglichkeiten zu haben, wieder kräftigere und leuchtendere Farben hinzuzufügen, ist das Leben zu hektisch zu wirr und und zu bunt, kann ich es mit eher deckenden Farben wieder ausgleichen und beruhigen. Mir stehen unzählige Möglichkeiten und Nuancen zur Verfügung, Hilfsmittel auf die ich zurückgreifen kann und die mich unterstützen können wieder in Balance zu finden.

Über die Jahre hinweg durfte ich auf diversen Aus- und Weiterbildungen bei den unterschiedlichsten LehrerInnen lernen. So habe ich für mich einen Unterrichtsstil entwickelt, der den Yoga für mich verständlich, erfahrbar und absolut wertvoll macht…Diese Erfahrungen zu teilen, zu vermitteln und so umzusetzen, dass sich Jede und Jeder im Yogaunterricht wohlfühlen kann, unabhängig der individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Voraussetzungen, das ist mir ein Herzensanliegen.