Hast du mit Rücken- oder Knieschmerzen zu kämpfen? Fällt es dir schwer, deinen Alltag schmerzfrei zu bewältigen? Dann könnten die Liebscher & Bracht Anwendungen die Lösung für dich sein.
Die Liebscher & Bracht-Methode wurde von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht begründet. Zusammen haben sie in über 30 Jahren Entwicklung und Behandlung herausgefunden, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen. Genau hier setzt ihre Schmerztherapie an.
Dehnen, Rollen, Drücken – die drei Techniken ihrer Therapie wurden so entwickelt, dass du sie eigenständig und ohne fremde Hilfe anwenden kannst: Das Beste daran: Du kannst einfach mit der Technik anfangen, die dir jetzt gerade am leichtesten fällt und am besten tut.
Die Anwendungen nach Liebscher & Bracht sind deshalb so effektiv, weil sie nicht nur die Symptome, sondern die häufigste Schmerzursache überhaupt beseitigen: überhöhte Spannungen in deinen Muskeln und Faszien, dem elastischen Teil des Bindegewebes.
Woher kommen diese hohen Spannungen? Die noch junge Wissenschaft der Faszien-Forschung hat darauf eine logische Antwort: Im Alltag bewegen wir uns so wenig oder so einseitig, dass auch unser muskulär-fasziales Gewebe nur einseitig gedehnt wird. Dann neigt es zu „Verkürzungen“, überhöhter Spannung, wird zäh wie Kaugummi und zieht viel zu stark an deinen Gelenken.
Der Zug von der einen Seite muss auf der anderen Seite ausgeglichen werden. Genau das erzeugt mit der Zeit noch stärkere Spannungen im Gewebe. Dadurch steigt der Druck auf Gelenke und Knorpel immer weiter. Der Schmerz ist letztlich nur eines: eine Warnung vor der ansteigenden Spannung und drohenden Verletzungen. Wir reden deshalb von Alarmschmerzen.
Ob Schmerzen im Nacken, Schulter, Rücken, Knie…..
wenn wir verstehen was uns Beschwerden bereitet, wenn wir die Ursachen hierfür erkennen, dann haben wir die Möglichkeit etwas daran zu verändern.
Genau dieser Prozess ist es, in dem ich dich gerne unterstützen möchte. Durch eine ganzheitliche Betrachtung herauszufinden, welche Einflüsse zu einem Ungleichgewicht, oder zu Beschwerden geführt haben. Dann gemeinsam zu schauen und zu entscheiden, was kann, was sollte geändert werden, damit du dir langfristig selbst helfen und wieder in Balance kommen kannst.